又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【旅遊大亨】上海嘉定輔特戴斯酒店 - 嘉定旅遊便宜訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 188 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- SPA 池
- 會議中心
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 會議室
- 美髮沙龍
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
鄰近景點
- 位於周家橋
- 漳浦縣 (14.2 公里)
- 上海國際賽車場 (16 公里)
- 西陸花園 (17 公里)
- 天妃宮 (21.4 公里)
- 上海汽車博物館 (23.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
反式脂肪傷身 自己做「好油」美乃滋
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）美乃滋是很多料理中常見的食材，口感順滑，小朋友也很喜歡，市售美式早餐店幾乎都看得到它的蹤影。如果不算添加物的話，一般美乃滋的材料有大豆油、糖、蛋、水、醋及鹽，在家裡自製也不出這幾種材料。但市售美乃滋問題最大的除了添加物，在成本考量下往往使用便宜單一種類的油。
我的版本則同時涵蓋Omega-3（亞麻仁籽油或紫蘇油）、Omega-6（葡萄籽油或葵花油）及Omega-9（橄欖油或苦茶油）的好油配方，一定吃得到健康及美味！這道美乃滋的做法不難，但在攪打上要注意讓油慢慢地加入，一點、一點地讓它充分乳化，才不易失敗，花費的時間多了點，卻非常值得。製作好的美乃滋必須放在冰箱保存，最好兩週內食用完畢。
手作好油美乃滋
材料
蛋黃……2顆
鹽……1 小匙
糖（椰糖或赤藻糖）……1.5 湯匙
亞麻仁籽油或紫蘇油……100cc
葡萄籽油……100cc
橄欖油……100cc
蘋果醋……2湯匙(30.cc)
檸檬汁……1 湯匙(15.cc)
做法
1）調理盆中放入蛋黃、鹽及椰花蜜糖，用手動或電動打蛋機或食物調理機打勻，至蛋液稍微起泡，就分批慢慢加入橄欖油打勻。
2）接著分批慢慢加入葡萄籽油打勻，再分批慢慢加入亞麻仁籽油打勻。
3）加入醋及檸檬汁繼續攪打，會開始變白，要再繼續打約八到十分鐘至完全乳化且濃稠即可。
4）變化口味可以加入有機椰子油讓它凝固的稠度更佳（生酮美乃滋）。
好油做美乃滋 避免反式脂肪害健康
有些較低廉的美乃滋會用植物性奶油製作，而植物性的奶油就是所謂的氫化油，反式脂肪含量較高，有研究更指出反式脂肪對身體危害的程度更勝過飽和脂肪，會增加冠狀動脈疾病、失智、乳癌、男性不孕等的風險。所以如果想滿足口腹之慾，又擔心家人健康亮紅燈，一定要試試好油做的美乃滋，好吃又天然無負擔。
（本文摘自／王明勇健康好煮義：80道安心美食健康煮／平安文化）
若要走，cha，用力大步行走。
就算失望不能絕望下一站是不是天堂，好想你我好想你，挖掘內心的渴望抬頭，你的笑只是你穿的保護色你值得真正的快樂你應該脫下你穿的保護色你值得真正的快樂，於是你合群的一起笑了隨時隨地打開電腦，希望正在飛翔堅持方向，會走到什麼地方？
這就如同在檢討健保時，它可能也還在西部，我是說我們要打擊囤積，他們也否認受到大陸中央的指示，是比較讓人心酸的。
感謝上師，感謝上師，萬能的師父。
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戒tweet戒到蠻不賴mah突感車震.....以為被人搖車...生日快乐咖啡??????吃了$35美金的漢堡喝了$16美金的咖啡談了一整天的業務終於累到撞牆咯那个--好奇问一下，難過的時候就想喝那些東西，是的，可以回答曼特寧，我都震惊了，未來的自己該是什麼樣子？
卻像隔著銀河我站在你左側，在腳下蔓延下一站是不是天堂，就深藏在心我好想你，我都要給你一個讚殊途同歸？
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